杯友交流群

发布日期：2025-12-15 20:47 点击次数：117

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发表于 2024-7-9 18:00 |只看该作家 |倒序浏览

为了关怀辖区老年东谈主的眼部健康，2024年7月9日上昼，在笋岗街谈田贝社区党委的指引下，田贝社区党群就业中心集合新期间精良推行站，在党建引颈下聚焦社区“一老一小”开展了《中医夏令健康养生讲座》，共有20余位住户到场进入。

这次讲座邀请了深圳怡康妇产病院的大夫将中医养生的精髓娓娓谈来杯友交流群，从夏令的征象特色启程杯友交流群，西席了如何稳妥当然规章，调遣饮食起居，以达到驻防疾病、增强体质的指标。讲座中，大夫强调了夏令养生的“清、调、补”三大原则，即清热解暑、珍摄脾胃、补充养分。他防范先容了合乎夏令食用的食材和药膳，如绿豆、西瓜、苦瓜等清热解暑的食品，柬埔寨交流群以及如何通过合理的膳食搭配，改善体质，进步免疫力。同期，巨匠还传授了简便易学的中医养生小妙招，如穴位推拿、经络拍打等，匡助住户们在家就能进行平方保健。

讲座现场抱怨厉害，住户们听得饶有利念念，时时与大夫进行互动商酌。群众纷繁暗示，通过这次讲座，不仅学到了很多实用的中医养生常识，还增强了自我保健意志，对负责本身和家东谈主的健康有了更深的相识和信心。

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笋岗街谈田贝社区党委

田贝社区党群就业中心

田贝社区新期间精良推行站

通信员：黎岸

2024年7月9日

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