蹭逼
发布日期：2025-12-15 21:47 点击次数：148
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为了匡助辖区住户闲散情怀、减轻形貌压力，8月3日下昼，莲塘社区邀请公益讲师何憨厚开展了一场快乐曼陀罗呼吸瑜伽课程，以为13东说念主次参与行径。 呼吸瑜伽是一种通过呼吸的形态算帐身心的弥留与懆急，缓解活命和责任中的压力，普及寝息质料，让头脑和强健愈加了了化蹭逼，激活内在的无尽翻新力的一种瑜伽形态。这次公益课程参与东说念主员年纪跨度在10-55岁之间蹭逼，有男有女，课程中，憨厚耐性肠普及健康学问，栽植呼吸瑜伽的界说及进修瑜伽的得益。在脉轮音乐摆动的才智，人人齐千里浸其中，在柔好意思闲散的音乐中舒展身心，进入欣喜景况消弱我方，享受着瑜伽带来的好意思好。 有位高二的男孩画虎不可走进了沙龙，柬埔寨交流群天然与一群大姨们绝不彊壮，但他也暗示念念要留住来参加行径。在总共行径中齐终点的进入，在倏得的行径中他得益了体验，得益了消弱。行径禁止后的他与人人分享：“这个行径太过瘾了，前半程跳得抖擞，后半程躺下来那一刻嗅觉身心获取了极大的消弱。” 这次瑜伽课程为怜爱瑜伽行径的住户们搭建了换取交流的平台，丰富了住户的业余活命，分享粗拙愉悦的健康时光。行径禁止后，住户们暗示：她们终点可爱瑜伽这项绽放，既能让我方愈加消弱身心，还能愈加秀雅，但愿社区不错多多开展此类的课程。 除瑜伽公益课堂外，莲塘社区纠合住户现实需求，还开设了健身操、书道、齐唱、太极等多个热点公益课堂，搭建学习交流平台，丰富住户精神文化活命。 
2024-8-6 15:04 上传
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7 i- t6 S( h9 ^ S5 `: Z. a 6 b+ X9 d2 L% _ 5 l) |& b; L& A4 t$ T 本帖临了由 莲塘社区发言东说念主1 于 2024-8-6 15:13 剪辑 " c% s7 ?" ?2 [$ C) ?9 T, Y |