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发表于 2024-8-6 16:29 |只看该作家 |倒序浏览

“科学保健，看管健康”

坭岗社区常用穴位保健推拿常识讲座

撰写东谈主：涂诗锐

    为进一步进步社区住户糊口质地，普及住户的健康保健常识，养成科学的保健推拿秩序，2024年8月6日 全球暗网猎奇，坭岗社区党委、深圳市北斗社会职责行状中心驻坭岗社区党群行状中心连合深圳边检总站病院开展“科学保健，看管健康”坭岗社区常用穴位保健推拿常识讲座，这次活动眩惑了青少年、后生、老年东谈主等30位群众的参与。

本次讲座邀请了该院的王琤大夫为住户进行穴位常识与穴位保健操的共享。讲座本色主要为巨匠先容了足三里穴、中脘穴、太阳穴、风池穴、三阴交、神门穴、太溪穴、涌泉穴、推肝经等穴位的位置以及推拿的作用和每个穴位的推拿手法。流程中，大夫还针对插足者相比感兴味的“涌泉穴”进行了深刻的阐扬，并通过现场推拿演练、一双一教会等神气促使巨匠掌捏保健操的手法，柬埔寨交流群以便插足者在糊口中如遇哪个部位体魄不适不错在家就作念到自我调节。

   通过本次讲座，不仅让住户对穴位的见地以及保健推拿的神气有了愈加了了的贯通，掌捏了灵验的推拿秩序，还进步了插足者的自我保健智商坚决，为全面进步青少年、中年以及老年东谈主的糊口质地起到了直快促进作用。巨匠纷纷暗示，这次活动收货到许多保健常识，思把学到的常识带回家共享给家东谈主。同期，活动也增强了社区住户之间的疏通与互动，营造了健康朝上的社区氛围。

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2024-8-6 16:28 上传

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