妹妹交流群

主帖

发表于 2025-5-23 17:40 |只看该作家 |倒序浏览

  为积极反应全民健康政策，升迁住户健康惩处果断，5月21日下昼，长岭社区党群就业中心贯串罗湖区东说念主民病院养分科开展 “健康减重，‘营’在科学” 主题科普行动。行动以科学减重与养分搭配为中枢，招引稠密住户关注参与妹妹交流群，现场氛围好坏。​

  行动中妹妹交流群，罗湖区东说念主民病院养分科胡静大夫，围绕科学减肥与养分合理搭配张开深刻浅出的赞助。大夫从痴肥造成的旨趣出手，勾通生计中常见的饮食误区，详备剖析了高糖、高脂食品对体重惩处的不良影响。同期，为住户们量身定制科学减重决议，推选了如 “三餐定时定量”“平衡摄入碳水、卵白质、脂肪” 等实用时候，柬埔寨交流群还列举了适宜不同庚齿段的养分食谱，让晦涩的养分学学问变得轻易明了。在互动才智，大夫指导住户起身参与健身操行动。大夫一边示范圭臬当作，一边耐烦赞助每个当作对躯壳各部位的查考后果，饱读舞住户们坚握往常理解，将 “吃动平衡” 理念融入生计。不少住户奋勇参与，现场充满欢声笑语，全球在应付赋闲的氛围中感受到理解带来的活力。​

  行动治安后，住户李女士共享说念：“往日减肥老是盲目节食，不仅没后果还伤躯壳。听了大夫的赞助才光显科学减肥的进军性，以后会按照学到的门径诊疗饮食和理解，很感谢社区组织这样实用的行动！”

, s+ E% p0 e f3 Q1 |8 @

2025-5-23 17:39 上传

下载附件 (7.37 MB)

3 O: h; Z) R5 B  o  f

3 \* [) P$ f/ Q. A$ R

2025-5-23 17:39 上传

下载附件 (6.52 MB)

9 L: t! c8 z. e; \+ C% j0 a* C

  M" n- `7 B5 \3 h/ `

2025-5-23 17:39 上传

下载附件 (6.84 MB)

5 S2 k0 L* K. V7 ~* \) r6 @/ E) I3 j3 _

# f% ?, u2 X1 S. k- M" X9 W3 p q! }
本帖临了由 长岭社区发言东说念主 于 2025-5-23 17:42 剪辑 4 ^! H, I* S& b. E  T- r( [

• 妹妹交流群