春药迷药

发布日期：2025-12-15 20:36 点击次数：192

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发表于 2025-6-20 09:33 |只看该作家 |倒序浏览

6月19日在翠达社区党委的复旧下，翠达社区党群工作中心纠合翠达社区健康中心，在社区邻里之家开展了一场主题为 “进展中医养生聪慧看护银发健康东说念主生” 的中医养生讲座。

王云河大夫率先从中医表面基础启程，深刻浅出地磨真金不怕火了中医对东说念主体气血、阴阳、脏腑等观念的意志，以及这些身分与健康养生的密切推测。针对老年东说念主群常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、枢纽炎等。王大夫审视分析了疾病的中医病因病机春药迷药，并联结老年东说念主的体格特色春药迷药，建议了个性化的养生崇敬有盘算。在饮食养生方面，王大夫强调 “药食同源” 的理念，推选了得当老年东说念主食用的养生食材。王大夫援用中医经典文章《黄帝内经》，指出 “怒伤肝、喜伤心、念念伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，赫然地标明了脸色与脏腑健康的对应推测。反之，乐不雅、仁和的心态概况促进气血畅达，使脏腑功能相助，柬埔寨交流群增强体格的自愈本事。

讲座中有位爷爷负责记取札记，时常举手参与互动；其他老年一又友们纷繁就我方关怀的健康问题向王大夫发问，现场讨厌至极活跃。有的参与者照应对于失眠多梦的崇敬智商，有的盘考若何缓解腰腿难过，王大夫齐耐性密致地逐一解答，并现场示范了一些直爽灵验的中医保健手法，如推拿穴位等。

这次中医养生讲座的奏凯举办，不仅让老年东说念主群深刻了解了中医养生文化，掌捏了实用的养生保健常识和工夫，更体现了社区对老年群体的关爱与疼爱。翠达社区将持续秉持 “以东说念主为本”的办意义念，开展更多体式万般、推行丰富的健康科普活动，为住户的健康添砖加瓦，共同营造调和、健康、幸福的社区环境。