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发布日期：2025-12-15 19:27 点击次数：84
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“反哺暖邻 非遗养生”梧桐山社区八段锦非遗养生营开营了！ 1 ^2 b x0 F- m$ i# j; L 秋风送爽，养生正其时。11月4日，梧桐山社区党委、党群劳动中心长入社区新期间闲雅扩充站，在社区多功能室驱动以健身为主题的八段锦养生营。这场以“传承非遗文化、赋能居民健康、凝华社区力量”为观念的公益举止，以“社区能东谈主反哺社区”为中枢调动模式，邀请社区原土养生达东谈主担纲提醒，于每周二上昼如期开展，为居民搭建起“邻里教、邻里学、邻里乐”的平台。 # G4 i# U- }$ J3 d! { 当作举止最亮眼的特色，“社区能东谈主反哺社区”模式荟萃全程。负责举止的社工在“八段锦小课堂”开篇便向居民们揭晓亮点：“本次养生营的提醒熏陶，不是外聘众人，而是我们社区村生泊长的养生达东谈主梁大姨！”社工进一步先容恋物，梁大姨是梧桐山社区的老居民，不仅深耕八段锦多年、老练掌持全套功法，调动终怀着劳动邻里的公益心。早在社区筹画非遗养糊口动时，她就主动请缨思当提醒熏陶，但愿把我方的养生本事分享给街坊。社区也相称爱重这份“反哺情意”，第一时候将梁大姨纳入“社区能东谈主库”，还专门为她开展了针对性培训，从八段锦非遗学问普及，到举止携带时刻、老年群体教诲着重事项等，全主见帮她作念好教诲准备。如今，随着养生营负责开营，梁大姨也终于竣事了“用时刻反哺社区”的心愿。随后，社工从八段锦的国度级非遗身份、千年传承渊源切入，解读其“松紧勾通、动静相兼”的养生旨趣，以及对改善心肺功能、缓解肩颈倦怠等方面的益处，让居民们在期待邻里教诲的同期，加深对非遗文化的剖析。 
2025-11-7 11:13 上传
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课堂上，梁大姨的“原土教诲”尽显贴心与专科。她以“邻里大姐”的亲切姿态，柬埔寨西港曝光群从基础站姿“双脚与肩同宽，体魄中正减轻”教起，逐节拆解“两手托天理三焦”“傍边开弓似射雕”等八个招式。针对社区老年参与者较多的特色，她挑升减速节律，手把手改良手势、递次与呼吸节律，还勾通我方的锻真金不怕火申饬休养动作难度“膝盖无须弯太狠，稳当我们长者的膝盖受力”“呼吸随着动作走，别焦躁，我再示范一遍”。碰到记不住动作的居民，她耐烦重叠提醒；看到大家练得过问，还分享起我方援手练八段锦改善寝息的亲自经验，让课堂氛围迟缓变得温馨起来。“曩昔随着视频学总找不到秘诀，没思到我们社区的梁大姨教得这样高超！”刚掌持“调遣脾胃须单举”动作的张大姨笑着说，“邻里之间沿路学，有不懂的随时问，不仅学会了养生时刻，还拉近了样式，太有爱慕了！”参与居民纷纷点赞，称“社区能东谈主当熏陶”既接地气又贴心，让非遗养生竟然走进了宽泛糊口。 ! Y" d% @" S2 S3 ?9 h7 F- ~" I 八段锦养生营是梧桐山社区“社区能东谈主反哺贪图”的遑急扩充载体。社区通过发掘原土优秀东谈主才，搭建“能东谈主反哺”平台，让像梁大姨这样的社区“受益者”更动为“成就者”，既为居民提供了精确化、个性化的劳动，更激活了社区自治的内生能源。畴昔，梧桐山社区将络续深切这一模式，发掘更多社区能东谈主参与公益劳动，鼓励酿成“东谈主东谈主参与、东谈主东谈主分享、东谈主东谈主反哺”的社区照看新花式，束缚进步居民的幸福感与包摄感。 S7 B4 x: P- |6 ` |