菲律宾旅游群地图

发布日期：2025-12-15 19:37 点击次数：79

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发表于 2025-11-17 10:27 |只看该作家 |倒序浏览

罗湖区净水河街说念坭岗社区开展“冬日养身心，安康伴到老”冬季饮食保重与疾病留心讲座

2025年11月13日上昼，罗湖区净水河街说念坭岗社区党群就业中心荟萃深圳泛爱朝阳病院、深圳市北斗社会责任就业中心开展“冬日养身心，安康伴到老”冬季饮食保重与疾病留心讲座，行径招引了19位社区老年东说念主的参与，收成健康“干货”。

讲座开端菲律宾旅游群地图，张大夫衔尾冬季状况特色菲律宾旅游群地图，围绕住户关爱的健康话题张开熟谙。在冬季常见病留心板块，医陌生析了呼吸说念疾病、心脑血管疾病的高发原因与留心步调。随后，大夫衔尾频频案例，指出了冬季养生中的常见误区，如“沸水洗脸更舒畅”“阻滞门窗御寒”等，引导住户树立科学养生不雅念。同期，柬埔寨交流群提出住户字据本人情况调停作息，适合进行散播、太极拳等仁和引导，增强身段抵牾力。讲座的临了法子，张大夫携带住户一同学习八节手指养生操，大夫一边示范行为，一边熟谙每节养生操的穴位位置，住户们随着大夫的节拍崇拜活入手指，现场互动氛围浓厚。

这次讲座的奏效举办，灵验为住户狡饰冬季健康风险，措置了住户冬季养生困惑。接下来，社区将络续开展系列健康行径，共同督察住户的身段健康。

（坭岗社区党群就业中心涂诗锐文/图）

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