比赛
发布日期：2025-12-15 21:56 点击次数：66
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为主张健康娴雅的生计形式，中意社区住户的健身需求，丰富住户众人的业余文化生计，5月13日上昼，莲塘街谈莲塘社区开展“摆动健身球，活力展仪态”太极健身球举止。 太极拳是中国传统的文化体育样式，而太极健身球是将传统文化与当代体育样式相勾通的居品比赛，不仅有太极拳的精髓，还交融了球类畅通的特色，它通过带有节拍的舞步来敲打躯壳各个穴位，不错擢升躯壳的柔韧性和合作性，起到推拿全身的服从，是曲常合适中老年东谈主的健身畅通。 举止现场，在专科太极健身球诚实徐燕珍的指挥下，住户们启动了健身球的训练。他们手持健身球，或推、或拉、或转、或滚，柬埔寨交流群当作缓缓而有劲，东谈主球闪转腾挪，敲打着幸福、敲打着健康与兴隆，充分演绎舞出了健身球的特有韵味。伴跟着音乐节拍，徐诚实针敌手型、手法、步型、步法一系列基本当作进行指导，在诚实的全心率领下，整体学员积极性飞扬。进入举止的住户们配合着充满韵律的音乐，细密揣摩当作体式，酷爱盎然地反复训练，渐渐地跟上了诚实的门径，基本掌持了健身球的当作体式。 下一步，莲塘社区将不停实施各项体育健身举止，在为辖区各个年齿段的住户提供举止地点的同期，营造雅致融洽的体育健身氛围，让兴隆健身融入庶民生计，让更多东谈主加入到全民健身的行列中来。 
2024-5-13 15:36 上传
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2024-5-13 15:37 上传
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