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发布日期：2025-12-15 21:35 点击次数：86

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发表于 2024-6-13 19:15 |只看该作家 |倒序浏览

关爱老东谈主，健康一夏—2024年罗湖区老年东谈主协会“九九学堂”讲座走进东晓街谈老协

为普及健康常识，传播健康理念，教导父老学习和了解夏令养生保健的干系常识。6月13日，由罗湖区老年东谈主协会主理华人杯 qq 群，东晓街谈老年东谈主协会协办的主题为若何安度“苦”夏的健康讲座在东晓街谈松泉社区父老就业站举行，本次讲堂特邀罗湖区照应众人刘彬敦厚为群众讲课，眩惑了宽敞父熟练场凝听。

刘彬讲师把柄夏令时令秉性，分析了夏令景象的秉性以及对东谈主体的影响，并从夏令养生原则、中医常用的养生穴位等方面重心涵养了具体的夏令养阳设施，为群众进行现场穴位养生操携带。也涵养了夏令常见疾病的原因及防卫、冬病夏治设施等老年群体蹙迫暖热的问题，柬埔寨西港曝光群同期提倡父老们在夏令平常糊口中，要防卫多补水，保合昆仲够的就寝，驻守倦怠。饮食要清淡但要防卫养分平衡，不要气温高的时候出门畅通，畅通量也要聚拢我方的身段状态。
本次讲座为老东谈主们提供了科学的夏令养生保健常识，进步了他们参与健康畅通的边幅，防守了他们身段健康。下一步东晓街谈老协将无间联动更多社会资源，常态化开展丰富种种的举止，让辖区父老体验到更多的幸福感、获取感。