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发布日期：2025-12-15 22:04 点击次数：183

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发表于 2024-6-28 14:34 |只看该作家 |倒序浏览

身心舒展，深港女性瑜伽责任坊在坭岗社区开放魔力

撰写东谈主：黄淑芳

2024年6月27日上昼，在坭岗社区党委的教训下，深圳市北斗社会责任作事中心驻坭岗社区党群作事中心、香港深圳净水河同乡会联结开展的“深港同业，伽东谈主有约”2024年坭岗社区女性瑜伽责任坊（第一期）圆满完了啦！通过本次女性瑜伽责任坊，学员的身心取得了舒展，压力取得了缓解，学会了更好地爱我方，均衡生计与责任韩国东南亚，提高了生计质地和幸福感，同期还促进了邻里间的交流与友谊。

本期瑜伽班共设有16节课，在公益瑜伽淳厚的教师及助教的协助下，学员基本掌执了正确的呼吸法和全套基础瑜伽时事。在临了一节课的满满结课典礼中，率先由社工带学员们回来本次活动的看法与筹谋，然后分手邀请公益瑜伽淳厚和学员们进行交流分享。公益瑜伽淳厚先是对本次学员的进展和效力示意细则，并勉励全球要连接对持训练，这不仅能提高身心健康，还能废除虚夸的心态，心思也会变得越来越和善，率先要好好爱我方，智商更好地爱身边的东谈主。然后，社工饱读吹并邀请学员们分享心得，促进学员之间的心扉交流。学员们王人叹惜良多，柬埔寨西港交流群各持己视力分享我方的感受和成绩。这些响应标明，本次活动不仅称心了学员对健康的需求，互动性的盘算推算圭表也为全球提供了分享生计警告、相互学习的契机，让她们在共同的健康追求中找到共识和复古，取得了全球的高度认同和满足。临了，在公益瑜伽淳厚的率领和团队雷同联接下，学员们自信地完成了一组组的瑜伽时事效力展示，尽情开放女性魔力。

“瑜伽除了改动我的身形骸质，还改动了我对生计的气派，让我学会了在忙碌中找到内心的宁静，让我体验到了瑜伽的魔力，确切很棒！”

“我十分心爱女性瑜伽责任坊中的团队氛围，全球相互复古，共同成长。”

“关于女性而言，瑜伽不单是是一种健身格式，更是一种自我疗愈和成长的格式。我很温暖能在这么的平台上找到自我，也期待往时能有更多的女性一又友加入进来。”

以上表白是来自本期深港女性瑜伽责任坊临了一节结课后学员们发自内心的感受与响应。

后续，坭岗社区将通过络续举办此类活动，不仅让深港女性享受到身心健康的益处，更进一步强化邻里间的联接与衔接，共同构建一个包容、互助、调和的社区环境，让每一位住户王人能在忙碌生计中找到属于我方的精神奉求与健康复古，分享共创好意思好生计。

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