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发表于 2024-7-15 09:36 |只看该作家 |倒序浏览

2024年4月2日，翠竹社区在翠华花圃党群处事站开展了“太极助老 暖心相伴”父老八段锦健身活动。这次活动共有10位辖区父老报名干预。2 x( ^+ ~ V6 d2 W9 r: t
活动运转，教养向干预活动的父老们阐发了八段锦的发源、测验重点、功法特色和最勤学习工夫，让参与者们了解了八段锦对形体的出四肢用。随后，参与者们整皆排队华人幼教协会微信群，教养跟着教学视频的播放，亲身指示各人对每个章节进行逐个锻真金不怕火。四肢舒展优好意思，不仅测验身心还能出动呼吸。完好作念好全套四肢后，各人呼吸柔软、心静体松，体验到了八段锦功法的潜入内蕴。活动胁制后，柬埔寨西港交流群参与者们纷繁向教养请问四肢细节，并示意锻真金不怕火后我方感到身心惬意，但愿此类活动社区或者常态化举办。5 a4 r0 r# ?/ ~5 C
通过这次健身活动的开展，向社区住户传播了八段锦健身养生的健康理念，指令更多住户参与测验。社区将以此为机会，抓续开展八段锦健身活动，号召更多住户参与进来，以点带面，在翠竹社区造周详民参与、称心健身的新风俗。

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