小圈交流群

主帖

发表于 2024-8-5 16:41 |只看该作家 |倒序浏览

为开拓社区住户养成精熟的饮食习尚，有用普及辖区住户健康坚毅，进一步传播中医药文化，共建健康社区，8月5日上昼，在少壮社区党委的引颈下小圈交流群，少壮社区党群行状中心、深圳市药品安全行状网聚首深圳市北斗社会职责行状中心开展了“老年东谈主及儿童的中医药饮食重视”健康科普讲座，这次讲座共眩惑了25名社区住户参与。

讲座上，药师领先通过灵活道理的说话向住户普及了饮食养生最迫切三大原则;“全面膳食、合理搭配，三因制宜”,同期也强调合理饮食重视粗犷有用地督察疾病、增强体质。接着药师阐述不同庚纪层的东谈主群赐与专科的重视建议，针对儿童青少年的重视，药师主要强调了儿童健脾养胃的迫切性，同期保举一些食补门径来重视儿童的脾胃，柬埔寨交流群如粳米粥、萝卜汤，这些简单易作念的食材却对健脾养胃有着大大的用处。针对老年东谈主的重视，药师则强调补气养血、健脾固精的迫切性，也先容了一些稳健老年东谈主的中药食材和食疗门径，如山药珍珠丸子不错补气养血、健脾固精；茯苓赤豆薏米粥不错利水渗湿、健脾补中等，终末在问答设施，药师也对住户建议的平方饮食方面的猜疑进行了逐个解答。当作截止后，住户纷繁暗示这次讲座受益良多。

这次讲座，不仅让住户了解了中医饮食重视的门径，也进一步鞭策了中医药文化的发展。更迫切的是普及了社区住户的健康坚毅，匡助他们养成精熟的饮食神气，鞭策了社区的健康化发展。

少壮社区通信员：张林林

3 ?+ f1 E1 w3 g0 F: y

2024-8-5 16:40 上传

下载附件 (450.61 KB)

2 v9 l6 S& i. o2 G1 k/ N1 a4 f

2024-8-5 16:40 上传

下载附件 (439.86 KB)

) E% @- ]5 ]/ F0 |0 w

2024-8-5 16:40 上传

下载附件 (325.78 KB)

! Y: @/ q; D7 b

2024-8-5 16:41 上传

下载附件 (472.79 KB)

. p5 m+ i: { Q, W- z" _
  F0 u( j# s! y
6 V G) E$ i8 P$ S2 }. L* j4 y& _
; i- K; ~5 f& H, Z8 f% X 本帖终末由 少壮社区行状中心 于 2024-8-5 16:49 裁剪
. f& s( g5 ?5 N& ?6 P e

• 小圈交流群