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发表于 2024-8-26 17:57 |只看该作家 |倒序浏览

为关怀社区妇女身心健康，丰富她们的业余生涯，2024 年 8 月 24日上昼，在笋西社区党委的相沿下，笋西社区党群劳动中心荟萃深圳市东西方社工劳动社开展了“瑜伽在社区手表交流群，减压享生涯”笋西社区关怀妇女举止手表交流群，举止眩惑了10名妇女奋勇参与。

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举止现场，专科的瑜伽西宾最初为全球先容了瑜伽的发源、发展和对身心健康的益处。在西宾的耐性率领下，参与者们冉冉调度呼吸，奴婢西宾的节拍，缓缓伸展身体，柬埔寨西港交流群节约单的基础算作运行，渐渐深远到更具挑战性的模样。她们专注地倾听西宾的率领，全心感受每一个算作带来的身体变化，脸上飘溢着减轻与愉悦的步地。参与者们纷纷示意，通过这次瑜伽举止，她们不仅学会了奈何通过瑜伽来缓解压力、增强体质，还在与其他姐妹们的相易中收货了友谊和振作。

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这次举止的开展，不仅为社区妇女提供了一个侦查身体、减轻情愫的平台，还增进了邻里之间的相易与互动。接下来，笋西社区将延续举办更多丰富多彩、有利身心健康的举止，助力妇女幸福生涯。

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