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发表于 2024-9-25 17:30 |只看该作家 |倒序浏览

“瑜”悦身心，魔力“伽”倍

--净水河街谈龙湖社区开展瑜伽系列课程活动

为了丰富社区文化生存，传递积极朝上的健康生存理念， 在净水河街谈龙湖社区党委的扶持下，由深圳市罗湖区懿米阳光公益发展中心经办的2024年民生微实事“瑜”乐龙湖——社区女性自我成长耕作规划，自2024年9月3日--9月20日统统开展了五节瑜伽课堂活动。此次活动相配邀请了资深瑜伽讲授莫小明淳厚七猫猫，为住户们带来了瑜伽的基础学问和四肢步调，匡助住户们通过熟悉瑜伽造就身段、减压养心、享受生存。课堂上，淳厚秩序渐进地先容了瑜伽的基础学问和四肢步调，向住户手把手传授瑜伽四肢手段，让住户们在牢固的音乐中体验瑜伽的私有魔力，在走漏中教授身心。

瑜伽课程履行丰富，包括肩颈理疗、开肩好意思背、腰腹塑形、纤细手臂、身形纤化等，旨在为女性提供消弱身心、走漏造就的契机。通过瑜伽公益课堂，搭建起了住户相互议论的平台，柬埔寨西港交流群拉近了社区邻里干系，在强身健体的同期，塑造了积极乐不雅的生存气派，展现了住户积极朝上的精神风貌，促进了息争好意思好的社区氛围。

社区责任主谈主员暗示，将积极证据社区住户的需求，充分证据引颈和组织作用，争取更多耕作个东谈主形象和才智方面的步地，打造健康丰富的社区生存，让社区住户们生存增添更多的色调，让内行感受到社区处事的温度，力争让社区住户取得更高的幸福感和认可感。住户们对此类活动反响强横，纷纷暗示但愿社区莽撞不绝开展访佛的瑜伽课程，以孤高他们对健康生存形势的追求。

2024-9-25 17:29 上传

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