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发表于 2024-9-28 18:14 |只看该作家 |倒序浏览

“跃动芳华，绳彩高兴”

——北站社区容貌跳绳磨练营（第六节）

      2024年9月28日，由笋岗街谈北站社区党委、居委专揽，北站社区党群行状中心、北站社区新期间娴雅捏行站协办的民生微实事项目“跃动芳华，绳彩高兴”北站社区容貌跳绳磨练营迎来了第六节课。

本节课教师最初进行了热身通顺，确保每位青少年的躯壳齐能达到通顺的最好景象。随后，教师细心教诲了“并脚驾御跳”的时刻重点：双脚并拢，驾御瓜代起跳，驻防节拍与息争性，这一看似简便的行为，实则熟识着青少年们的躯壳均衡性、节拍感以及腿部力度。在教师的耐性指令下，孩子们纷纷提起跳绳，初始了急切而有序的熟识。动身点，不少孩子在驾御脚的革新上显得有些荒僻，柬埔寨交流群但跟着箝制地熟识，他们从容找到了嗅觉，行为越来越流通，节拍也越来越踏实。跳绳在空中划出沿途谈优好意思的曲线，与孩子们细小的行动交相照映，造成了一幅幅动东谈主的画面。为增强磨练的敬爱性和挑战性，教师还蓄意了多种教学样子，如限时挑战、分组起义等，引发青少年的竞争顽强、配合顽强。

     跳绳磨练不光提高了青少年的跳绳时刻，还能增强心肺功能，升迁躯壳训导，更让青少年在行动中互相疏通、共同超越，增强集体的凝华力，让爱通顺成为风俗。

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) ]5 l* y! l$ [  p1 V 本帖临了由 北站社区居委会 于 2024-9-28 18:25 裁剪 4 i# P  J: U- G% o, _

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