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发表于 2024-10-10 18:05 |只看该作家 |倒序浏览

2024年民微神志:中华太极·强身健体--东门社区太极拳集训营

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         近日，东门社区组织开展第六节2024年东门社区民生微实事”中华太极 强身健体——东门社区太极拳集训营”课程。本次活动由东门街说念东门社区党委、东门社区新期间文静扩充站主理，深圳市罗湖区懿米阳光公益发展中心经办，自9月19日开课以来东南亚裤子，诱导了卓绝20多名老年太极拳醉心者参与。

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      在专科太极拳刘春法栽培的率领下，学员们学习了太极拳的基本手脚、呼吸手段和内在形而上学，体验了太极拳带来的身心均衡。展示流程中，大众以洒脱的身姿、谨慎的按次，柬埔寨西港交流群充分展现出奋奋发进、积极朝上的邃密精神风貌。

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     “集训营的特质在于其系统的课程蓄意和个性化教训。每期课程皆围绕太极拳的基本功、套路演练和健康养生伸开，同期蚁合老年东说念主的体魄状态，调理教训骨子和强度，确保每位学员皆能在安全的前提下享受太极的乐趣。”活动筹办者暗示。

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       接下来，东门社区将不绝开展此类活动，带动更多住户宇宙参与到全民健身活动中，普及住户的健身保重和体魄提示，营造健康朝上、文静妥洽的社区氛围。

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