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发布日期：2025-12-15 20:46 点击次数：163

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发表于 2024-11-6 17:09 |只看该作家 |倒序浏览

“灸健康艾生计”北站社区老年东谈主住户康养容貌

——八段锦健身气功引导课

为丰富社区老年东谈主的业余生计，进步他们的躯壳修养，2024年11月6日，由北站社区党委、北站社区居委把握，北站社区党群就业中心协办的民生微实事容貌“灸健康艾生计”北站社区老年东谈主住户康养容貌——八段锦健身气功引导课第二节在北站社区气排球场定期开展。

八段锦行动一种传统的健身功法交友约会扣扣群，以其柔温顺慢、圆活连贯的动作性格，深受老年东谈主的意思。活动现场，数十位精神坚硬的父老身着称心的通顺装，在专科培育的携带下，徐徐舒展身姿，千里浸在八段锦的专有魔力之中。经过上一节课的老到，柬埔寨交流群父老们一经熟悉了基本的动作步地，使得本节课的老到充满了力量与自信。马步扎稳，双臂伸展，父老们全神灌输地作念好每一个动作。

张大姨默示，“经过专科培育的点拔，我方大致基本掌抓呼吸和动作的联接性。今后会时常老到八段锦来提高躯壳的免疫力”。

本场活动不单是是一次粗陋的健身活动，更是社区父老之间调换互动的平台。全球在习练流程中彼此饱读动、彼此学习，增进了邻里之间的情谊。在夕阳的余光下，父老们的身影与八段锦的优好意思动作如胶如漆，成为社区通盘亮丽的表象线。确信在八段锦的追随下，社区的父宿将渡过愈加健康、温暖的晚年时光。

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