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发表于 2024-11-13 14:32 |只看该作家 |倒序浏览

为增强社区父老的健康坚毅，普及科学健身常识，促进父老身心健康无锡宠物交流群，东西方驻鹏兴社区社工于11月11日下昼在鹏兴社区党委的扶植下蚁合香港康力得默契康复开展了“科学健身 乐享健康”为主题的父大哥讲堂步履，这次步履蛊惑了50余位社区父老参预。

步履启动前，社工向父老们先容了这次大讲堂的遐想和意旨，强调了科学健身关于老年东说念主健康的紧要性，还十分邀请来自香港的健康内行谭赤诚为父老们带来了一场纯真而实用的健身讲座。

讲座中，谭赤诚注释进修了老年东说念主科学健身的身手和防范事项，包括顺应老年东说念主的默契方式、默契强度、默契时分等。他指出科学健身不仅不错增强老年东说念主的体质，还不错灵验看管和调整一些老年性疾病。为了让父老们更好地掌捏科学健身妙技，谭赤诚邀请不雅众上台合作他进行示范和指导，区别演示了上肢默契、身躯默契和下肢默契等健身作为，台下的父老们积极参与，郑重学习，柬埔寨交流群在进修的指导下进行了内容操作，现场脑怒强烈推向了小飞扬。

步履收尾后，父老住户张大姨暗意，通过这次大讲堂步履，不仅学到了很多科学健身的常识和妙技，还结子了很多志同说念合的一又友，但愿社区今后不祥继续举办肖似的健康步履，让更多的老年东说念主受益。

鹏兴社区党群做事中心负责东说念主暗意，这次父大哥讲堂步履是社区关心父老健康、鼓动全民健身的紧要举措之一。未来，社区将继续加康健康类等有关责任，开展更多格局各种的顺应父老的步履，为父老提供愈加优质、苟简的做事。

这次“科学健身 乐享健康”父大哥讲堂步履的开展无锡宠物交流群，不仅提升了社区父老的健康坚毅和科学健身的水平，还为社区父老提供了调换的平台，并营造一个健康、和解的社区环境。

2024-11-13 14:39 上传

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2024-11-13 14:40 上传

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本帖终末由 鹏兴社区发言东说念主 于 2024-11-13 14:41 裁剪

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