东南亚求生

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发表于 2024-11-20 17:39 |只看该作家 |倒序浏览

为了引发辖区长辈的阅读柔顺，丰富他们的精神文化生存，营造浓厚的书香氛围，并倡导绿色阅读、健康生存的理念，11月20日上昼，莲花社区党群职业中心与莲塘街说念长辈职业中心联袂，共同举办了“绿书签·交流悟养生，品书话长命”念书会步履。

本次步履以“绿书签”为绚丽，寓意营造绿色、健康、积极的阅读环境。步履驱动前，杨社工简要先容了本次念书会的意旨和目的，并留意进展了“绿书签”所蕴含的阅读理念。跟着暖场视频的播放，长辈们缓缓千里浸在阅读的全国中。他们手中拿着《健康长命-降速软弱的科学与行径》一书中关系章节，共同商酌着健康长命与养生的贤达，彼此间共享着私有的成见与体验，总共现场飘溢着犀利而又温馨的气味。

接着，周社工深刻教授了本次的健康主题——科学饮食降速软弱。他详备先容了书中提到的“彩虹饮食”忖度，并一一阐述了每种脸色食品所含的养分要素偏激对健康的平允。在先容“八分饱”的饮食贤达时，周社工稀奇说起了冲绳百岁老东说念主的饮食习气，柬埔寨交流群并饱读吹全球学会界限食量，保执健康的饮食习气。同期，他还展示了降速软弱的“彩虹餐盘”，让长辈们对怎样搭配食品有了更直不雅的意志。

除了饮食方面的共享，周社工还忽视全球正常在家多作念些浅近的调换以保执躯壳健康，并现场示范了伸展调换等浅近易学的调换。长辈们学得卓著慎重，纷繁暗示要将这些调换融入到日常生存中。

步履罢了后，杨社工对本次阅读步履进行了归来，并对长辈们的积极参与暗示了由衷的感谢。她饱读吹全球络续青睐阅读，用竹素丰富我方的生存，让心灵获得滋补和升华。

接下来，莲花社区将络续开展“书香润心灵，阅读伴我行”系列念书步履，并策动“绿书签”理念，进一步丰富老年东说念主的精神文化生存，升迁他们的才略、情谊和酬酢武艺。通过这些步履，让阅读成为老年东说念主生存中的一部分，让他们的晚年生存愈加充实和挑升旨。

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