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发布日期：2025-12-15 19:50 点击次数：93
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莲花社区收效举办“爱通顺 领路顺”科学通顺与健康保健沙龙 ! c# ^% k/ Z4 F5 ?% V! ? [4 v: V1 p; W, E 为深化全民体育健身意志，引发辖区住户的通顺温雅，意见科学健康的生存格式，1月17日上昼，在莲花社区党委的撑抓下，莲花社区党群行状中心联袂深圳市东西方社工行状社及莲塘街谈办全球行状办公室，共同开展通顺与健康专题学问讲座。 讲座中，志愿者讲师马本分围绕“如何通顺”、“适量通顺的法式”、“通顺项操办选拔”以及“通顺时的阻挠事项”四大主题张开潜入教师。她聚拢个东谈主体验和身边实例，灵活论述了不同庚事层、不同体质东谈主群合乎的通顺技俩，并细心强调了通顺时应顺从“对症下药、因东谈主而异、因病而异”的原则，坚抓“科学要害、挨次渐进”的安全准则，以最大化地发扬通顺带来的健康效益。 步履现场上涨迭起，马本分切身示范并指挥住户们学习了一套便捷易学的拉筋养生操，紧接着，大师还一齐体验了闭目单脚耸峙测试，柬埔寨交流群以此来检测本人的均衡身手。住户们温雅飘溢，纷繁奋勇参与，紧跟马本分的行动，隆重地作念起每一个行为。步履完了后，住户周姨甘愿地共享谈：“今天的讲座执行很挑升想，让咱们懂得了科学通顺的迫切性，今后会坚抓通顺，养成好肉体。” 这次讲座通过寓教于乐的格式，不仅进步了社区住户对健康通顺的醉心进度，还传授了科学灵验的通顺要害，指引住户招引“健康自我负责、驻扎为主、科学健身、隔离慢性病”的生存理念，对住户的肉体健康起到了积极的促进作用。已往，莲花社区将不竭推出更多全民健肉体育步履，眩惑更多东谈主加入全民健身的行列中来。 * w& S! W/ k _9 A |
