东南亚服战网
发布日期：2025-12-15 20:45 点击次数：118
|
开窗透风是贵重室内空气清新与东谈主体健康的蹙迫作为，尤其对老年东谈主来说，在室内生计工夫相对较长，开窗透风显得尤为蹙迫。 “冬季天气爽直，有些东谈主因为怕冷而不开窗，这是不成取的。长工夫不开窗会导致室内空气质地下落东南亚服战网，容易聚首灰尘、细菌和病毒，加多发生呼吸谈疾病的风险。”北京老年病院呼吸内科副主任医生吴海玲说，开窗透风也需认真要道，以免引起不适或健康问题。 吴海玲暴戾，天气爽直时，不错散工夫开窗透风，每次10分钟操纵，柬埔寨西港曝光群每天2—3次为宜，减少室内热量流失。透风时，老年东谈主应衣服御寒的衣物，以免因凉风着凉。 开窗透风最佳磨灭早晨和半夜。早晨空气湿度较大，可能有较多的尘埃；半夜温度低，冷空气容易刺激呼吸谈。暴戾上昼10点到下昼3点之间进行透风，这段工夫空气质地频繁较好。 吴海玲教导，应幸免凉风直吹和穿堂风。老年东谈主呼吸系统和神经系统功能渐渐衰败，免疫力较弱，开窗透风时要幸免凉风直吹肉体，尤其是头部和关节部位。暴戾诈欺屏风或窗帘挡住风口。尽量幸免酿成穿堂风，以免室内温差过大导致伤风或关节不适。 《 东谈主民日报 》（ 2025年01月17日 19 版） |