希咲那奈

主帖

发表于 2025-2-20 12:30 |只看该作家 |倒序浏览

    为了自在社区全职姆妈们对瑜伽的怜爱和追求，丰富社区全职姆妈的兴致爱好，搭建一个全职姆妈疏导与学习的平台，愉天社区党群奇迹中心通过挖掘社区“能东谈主”资源，从社区党员中挖掘又名瑜伽本分为社区全职姆妈开展公益瑜伽课。

    手脚起首希咲那奈，鲁本分携带参与者进行腹式呼吸希咲那奈，充分养息全身机能。随后奴婢本分的节拍进行瑜伽格式的训导，在静谧的环境中，将双手逐渐地举起，柬埔寨西港交流群市欢着均匀的呼吸，暂时放下生存中的一切繁琐，感受这一刻的收缩与宁静。

    愉天社区党群奇迹中心肃穆东谈主示意，这次瑜伽公益课堂旨在通过瑜伽这一健康先锋的文学开发，打造住户“家门口”的健康解说微课堂，社区将继续挖掘、孵化社区能东谈主资源，通过对能东谈主赋能的景观，引导更多的住户参与到社区贬责中，共同创建幸福家园。

7 }2 S _ {( {0 `4 s$ z& F

2025-2-20 12:29 上传

下载附件 (1.23 MB)

, J- r2 I0 `: G7 s; ?
  M" A( f+ S. F* \% f

2025-2-20 12:29 上传

下载附件 (1.07 MB)

4 o; R. o/ N& i  i7 r7 ^" y, s) D9 d$ ^$ Y8 l7 y

2025-2-20 12:29 上传

下载附件 (1.3 MB)

: ^" K. ~" D& H5 d- }. o/ ?" _

5 ]6 a* f- `# E& [

2025-2-20 12:29 上传

下载附件 (1.39 MB)

) C  u( D8 R$ ~
; ^8 B6 ]4 d- v( I2 _2 j- @9 E
  {$ X: d" `, K

Y7 x9 V" e3 [ P4 n7 Q1 |% @ 本帖临了由 愉天社区发言东谈主 于 2025-2-20 12:31 裁剪 - N) L: @# p5 c( j$ j+ {, l

• 希咲那奈