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发表于 2025-3-7 10:23 |只看该作家 |倒序浏览

2月26日下昼，木棉岭社区党委、木棉岭社区党群管事中心在社区举止室举办了一场别开生面的“健康相伴，相易有方”木棉岭社区健康与相易双轨同业讲座举止，通度日动增强社区住户的健康刚劲，升迁相易技巧，促进家庭妥洽，蛊惑了40多名住户关怀参与，现场厌烦强烈。

举止开场，适当社工先容了举止经过及小心事项，为举止的奏凯开展奠定基础。随后，健康讲师登上讲台，为住户带来了一场好奇横生的肠说念健康讲座。讲师从肠说念菌群的要津作用出手，以喜闻乐道的阵势叙述了肠说念菌群与东说念主体健康的缜密相关，并分享了通过饮食防备、补充益生菌等本事守护肠说念菌群均衡的有用举止。在举止现场相配设立的“识便便知肠说念健康”智力，讲师通过展示不同形态的便便模子，让住户们直不雅地了解到若何从便便的时势、神气等方面判断肠说念健康气象，同期领导住户一朝发现相当需实时就医。除了表面常识的教师，讲师还分享了一系列肤浅易行的肠说念保健小妙招，比如保抓膳食均衡、多吃富含粗纤维的食品、补充益生菌、多喝水、远隔刺激性食品，柬埔寨西港交流群以及选拔保健推拿法等。住户们纷繁暗示，这些小妙招实用性强，能简陋融入日常生涯。

关注肉体健康的同期，举止也将意见聚焦于家庭成员间的相易技巧。适当社工邀请了国度心情洽商师，带来主题为“推开高效相易的三扇门”的亲子家庭种植讲座。心情洽商师从亲子、家庭成员相易的进攻性和高效相易技巧等角度启程，指导住户学会倾听、抒发和交融，以此促进家庭成员间的情怀交流。一位宝爸感叹说念：“平素使命太忙，曩昔和孩子交流的阵势太肤浅巧诈了。今天学了这些高效相易技巧，回家一定要好好和孩子相易，增进咱们之间的心理。”

木棉岭社区适当东说念主暗示，这次举止不仅有用提高了社区住户的健康刚劲，积极倡导了健康的生涯阵势，还极地面促进了家庭成员间的相易与交融，营造出妥洽的家庭氛围，为构建妥洽社区孝敬了力量。将来，木棉岭社区将抓续以住户需求为导向，开展更多时势丰富、实质各样的举止，为住户提供更优质的管事，共同设立分享妥洽好意思好的家园。

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2025-3-7 10:23 上传

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