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发表于 2025-3-31 09:25 |只看该作家 |倒序浏览

防摔倒 己壮健 家快慰

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滨苑社区老年东说念主协会 郑菲

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        在新围社区党委的引颈下，3月20日新围社区党群处事中心开展“安全护航，健康随行”为主题的老年东说念主防摔倒健康常识讲座，旨在进步辖区老年东说念主防摔倒强项，减少老年东说念主摔倒事故的发生。“我年龄大了，经不起摔跤，特意过来听听平淡需要良好哪些地点。”插足讲座的张姨说。
& q( V/ n( @2 S, |* F; E5 }        对老年东说念主来说，年龄越大南美洲华人交流群，发生摔倒并因此受伤的风险越高。摔倒对老年东说念主来说不是件小事南美洲华人交流群，摔倒不仅可能导致骨折、要津挫伤等肉体伤害，还可能激发一系列心思问题，如畏怯、心焦，以致影响老年东说念主的平淡生存自理才智和酬酢手脚，裁汰生存质地；通过选定科学的防护步履，不错裁汰老年东说念主摔倒的风险。摔倒的发生与多个成分有关，其中有些危急成分东说念主们无法蜕变，如年龄、性别等，但很多危急成分是不错蜕变的。举例：绽开老师，科罚疾病，调整心态，蜕变行动，柬埔寨交流群使用用具，家东说念主支撑，改善居家环境；老年东说念主摔倒后，不要急于起身，以防发生二次伤害；在确保环境安全的情况下，先通过肉体嗅觉和轻细手脚判断挫伤经过。若摔倒后挫伤较为严重，应尽可能保捏原有体位，向左近东说念主求援或拨打急救电话恭候营救；如若发现存老年东说念主摔倒，应先确保环境安全，再凭据摔倒者的情况进行处理。9 O6 h7 O+ |2 @! P
        讲座的训诫从多个方面先容老年东说念主防护摔倒的模范和良好事项以及平淡保健等有关常识，忽视在座的老年东说念主厚爱慈祥我方的健康，了解生存中存在的隐患，青睐生存中的细节，教养老年东说念主若何排斥居家安全隐患，幸免未必摔倒。因此，防护摔倒，等于防守老年东说念主的幸福晚年。9 Y- Z: t- e$ y( v# n6 |
        滨苑社区老年东说念主协会会员插足了今日的讲座。每一位长者齐是岁月的矿藏，他们的笑貌与贤惠，是咱们前行的力量。进步全社会对老年东说念主防摔倒的青睐，共同为长者们的安全生存添砖加瓦。
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