东南亚度假村
发布日期：2025-12-15 19:36 点击次数：87
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为增强老年东谈主保健意志，见解科学、端淑、健康的糊口口头，4月1日，银湖社区老年东谈主协会组织会员进入“科学就寝、好意思瞻念养生”专题养生常识讲座。 讲座邀请了深圳怡康病院妇产郭素炜大夫前来西席。郭大夫以阳春白雪的谈话，蚁合丰富的临床实例，珍惜呈文了就寝生理，失眠的概述，就寝呼吸暂停概括症本色，要点就失眠症及阻塞性就寝呼吸暂停概括症的发病机制，柬埔寨交流群临床评估和调节方法与人人进行了共享。同期凭据学员提议具体情况，耐性进行答疑解惑，针对性提议个性化建议。在互动措施，郭大夫还率领人人通过简易的减弱操，提高自己机能、促进就寝健康。 通过讲座，科学普及了健康就寝常识，灵验提高了老年东谈主对就寝质料首要性判辨。进入手脚的老年东谈主纷繁默示受益良多，但愿日后能捏续开展健康科普手脚，握住助力提高老年东谈主幸福糊口指数。 " O5 H6 D% R; B |
