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发布日期：2025-12-15 19:07 点击次数：186
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当代糊口中，颈椎病、腰椎间盘卓著症、肩周炎等疾病已成为影响东说念主们健康的一大隐患，尤其是老年东说念主群更易受到影响。为提升社区老东说念主对关联疾病的相识，学习科学的自我保健门径，2025年3月31日，银湖社区老年东说念主协会组织会员插足了社区举办的父老颈肩腰腿痛养护常识讲座。 本次活动由深圳联恒旺科技有限公司邀请人人讲课闇练。讲座中，为了让住户更好地默契和掌持关联常识，憨厚先基于中医基本表面闇练了中医养生的全体不雅念，然后留心闇练了颈椎病的分型、常见症状及发病趋势，腰椎间盘卓著症及肩周炎的病因、症状、会诊及防备，临了指导各人全部学习颈椎、腰椎保健操，通过熟习动弹颈部、腰部，柬埔寨西港交流群耸肩、转腰，轻拍颈腰部等看成，缓解颈椎腰椎倦怠，促进颈腰椎健康，防备颈腰椎疾病的发生。 本次讲座有表面有实施，阳春白雪，深化浅出，获取了社区老年东说念主的无为认同。现场住户反响横暴，示意但愿今后能多组织此类健康科普讲座，从而增强自我保健意志，让更多东说念主受益于中医养生。 ) |% Z+ Z) L5 o7 y5 x u/ A. B4 D# f% H |
