二狗探花

发布日期：2025-12-15 20:08 点击次数：174

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发表于 2025-4-22 18:00 |只看该作家 |倒序浏览

由中国东说念主寿与田心老协共同举办的，一场别开生面的传统奉养命动于 4月 22 日下昼在田心社区党群作事中心拉开帷幕。此行径以 “八段锦健身操” 为主题，诱惑了 25 位社区住户奋勇参与，环球皆聚一堂，共同感受传统养生国学的特有魔力。

行径现场，专科磨真金不怕火身着畅通衣饰，神气活现地站在军队前列。从起势的 “两手托天理三焦” 开动，磨真金不怕火一边耐性老师每个当作的形式，一边进行圭臬示范，“双手上托时，思象着将躯壳进取拉伸，感受气味在体内流转”。住户们尽管大多是零基础，但在磨真金不怕火的尽心相似下，学得极度负责。他们全神灌输地效法着磨真金不怕火的当作，一招一式，远程精确。在熟习 “足下开弓似射雕” 时，环球伸直手臂，目力坚毅，仿佛确凿化身为弯弓射雕的豪杰，当作坚强有劲；而在进行 “仰首伸眉去心火” 的当作时，柬埔寨交流群又随着节拍渐渐动弹躯壳，沉稳默契，尽显八段锦和洽蔼血、舒展身心的功效。

在一个小时的行径中，现场氛围强烈而和谐。住户张大姨笑着说：“往常仅仅传闻过八段锦，合计很好意思妙，今天随着磨真金不怕火学，才发现不仅能磨练躯壳，还极度有道理，嗅觉扫数东说念主都大概了不少。” 李大爷也感触说念：“这么的行径太好了，既传承了传统文化，又能让咱们强身健体，但愿以后能多举办。”

这次八段锦健身行径的得胜举办，不仅为社区住户提供了一个学习传统养生法子、参与全民健身的平台，也进一步实际了八段锦这一传统养生文化。通过专科磨真金不怕火的现场相似，让零基础的住户也能大概初学，实在兑现了全民健身的理念。将来，田心社区将连续挖掘更多丰富各样的健身行径，为住户们打造愈加健康、和谐的社区活命环境，让传统养生文化在全民健身的波浪中旺盛出新的活力。

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田心社区老年协会

通信员：常虹

2025年4月22日

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2025-4-22 18:00 上传

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