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发表于 2025-4-27 14:54 |只看该作家 |倒序浏览

         为欢迎五一服务节的到来，切实关爱服务者身心健康，引发社区发展活力，助力“百千万工程”高质地发展，4 月 26 日晚，鹏兴社区举办 “五一服务者能量充电站” 普拉提团体课行动。这次行动由深圳能量激活海外健身有限公司、深圳市东西方社工服务社经办，并联贯周六福电子商务有限公司工会渭南交友群，眩惑该公司十多名一线职工积极参与，为服务者奉上了一份独到的健康暖和。! E! ~6 V+ K2 d
​         行动现场，专科普拉提老练以 “叫醒躯壳觉知” 为中枢，率领学员开启身心减轻之旅。通过呼吸冥念念设施，学员们紧绷的肩颈肌肉磨叽取得镇静。随后，老练缜密地拆解 “猫牛式”“下犬式” 等基础行为，“忽闪骨盆中立位，念念象脊柱像琴弦相似被轻轻拉长……” 老练一边耐烦示范，一边在方位中巡回指挥，针对初度战斗普拉提的学员，柬埔寨西港曝光群一一匡助退换姿势，确保寰宇掌抓正确的行为要领。! H4 j3 _7 [5 V9 \$ ~
从事电商运营的李女士长久受腰痛问题困扰，在老练的指挥下完成 “横卧骨盆卷动” 熟悉后，她惊喜地默示：“后腰终于嗅觉毁坏了，正本正确发力能减轻这样多使命！”  H! ?) {3 [; t( q* O
         在毁坏愉悦的氛围中，学员们跟班音乐节律舒展躯壳，跟着汗水逐步渗出，参与者脸上轮换流露专注与减轻的花式。寰宇在洞开中开释压力，得益健康与欢欣，现场氛围激烈而温馨。​; J) P, G2 c  H; |7 j1 `% u4 X1 Q
         行动猖狂后，周六福电商工会崇敬东说念主默示，职工们通过这次课程不仅缓解了办事疲顿，更感受到社区对服务者的暖和。翌日，鹏兴社区党群服务中心将陆续联贯各方力量，推出样式健康讲座、户外徒步等系列行动，不绝为社区企业职工运输健康能量，营造活力调和的社区环境。
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2025-4-27 14:52 上传

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