无锡大保健交流群
发布日期：2025-12-15 19:46 点击次数：87
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“科学护胃肠，澄澈度盛夏” 松泉社区开展夏日胃肠说念保健常识讲座 6 I! [2 J+ Y5 k. | y/ r" s* W3 _ C* V; x3 n# q1 f9 w: _( Y1 @$ u6 U 在骄阳似火的夏日，胃肠说念健康濒临诸多挑战。为普及住户夏日胃肠说念保健意志，普及夏日胃肠保健科学常识，在松泉社区党委的汗漫赈济下，2025年6月5日上昼，松泉社区党群处事中心纠合社区老协、温馨社工开展了“科学护胃肠，澄澈度盛夏”夏日胃肠说念保健常识讲座无锡大保健交流群，诱惑了50多位社区住户及老协会员参加无锡大保健交流群，现场反响强烈。
2025-6-6 10:28 上传
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; ]* M( f# R3 Q 活动现场，大众以深入浅出的老师神志，衔尾丰富的临床案例，系统地传授了夏日胃肠说念疾病的防守、会诊与挽回常识。大众精采强调，夏日气温攀升、湿度增多，为细菌繁殖创造了故意条目，胃肠说念疾病参加高发期，因此必须秉握“病由口入”的防守原则。在饮食方面，需作念到生熟分开料理食材、依期消毒餐具、坚定不食用隔夜菜，同期罗致清淡易消化的食品拖拉肠胃职守；在水分补充方面，针对夏日出汗量大的特色，提议逐日饮用8杯以上温水，柬埔寨交流群还可通过淡盐水、绿豆汤等补充电解质，防守脱水；在生计风俗方面，保握法例作息、幸免熬夜，搭配差别等低强度畅通，可促进肠说念蠕动、增强胃肠功能。大众相配领导，若出现泻肚、吐逆等症状，切勿自行服用止泻药，需实时就医以免延误病情。在终末的案例分析与互动有奖问答要领，住户围绕夏日饮食搭配、老东说念主/儿童/妊妇等独特东说念主群保健问题积极发问，大众一一耐性解答，并向参与住户披发了健康手册与肠胃珍视食谱。住户陈叔咨嗟说念：“这次讲座真的太实用了！最近总因为肠胃问题烦扰，当今听了大众老师，终于知说念该奈何好好保护肠胃了！”
2025-6-6 10:28 上传
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4 K g$ x. T: L; S+ T! e. D 这次夏日胃肠说念保健常识讲座，让住户们长远相识到夏日胃肠说念疾病可防可控，重要在于将科学的防守法子落实到平时生计中，养成细密的饮食、作息风俗。接下来，松泉社区将握续整合各方资源，开展更多靠近住户需求的健康科普活动，切实看护住户的体格健康，助力大众澄澈舒心地渡过炎炎暑日。
2025-6-6 10:29 上传
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4 t4 I7 l) \( W, {# I* Z! D- [ [: g% m; f+ t0 x6 [* [2 x* S U% v0 L6 o& T* }6 g; o 4 l% R; r N2 d 本帖终末由 松泉社区发言东说念主 于 2025-6-6 10:32 裁剪 ) l# T5 G8 | J |