塩见彩

发布日期：2025-12-15 19:47 点击次数：123

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发表于 2025-6-12 15:43 |只看该作家 |倒序浏览

2025年6月12日，和平社区长青老龄大学跳舞班迎来了第九课，课堂上飘溢着同意与活力。

课程起首，锤真金不怕火指导学员们进行了系统的课前拉伸，匡助全球诽谤身体，防护盛开挫伤。随后，学员们在锤真金不怕火的教导下进行了大地呼吸提成锻练，通过有节拍的呼吸与身体的律动，进一步擢升身体的配合性和舞感。接着，学员们温习了古典舞的基本算作和小舞段。在优好意思的音乐声中，全球轻歌曼舞，柬埔寨交流群算作优雅而盛开，展现出古典舞的独到韵味。学员们在温习中妥贴了基础，擢升了跳舞手段。

本次课程的重心是教学长扇舞《我的故国》。锤真金不怕火扫视地造就了跳舞的算作步妥洽热沈抒发，学员们手持长扇，奴隶着音乐的节拍，端庄学习每一个算作。在锤真金不怕火的耐烦教导下，学员们爽朗跳舞，任意掌捏了跳舞的精髓，舞姿优好意思，充满感染力。