老男人

发布日期：2025-12-15 19:18 点击次数：169

主帖

发表于 2025-7-11 16:56 |只看该作家 |倒序浏览

“顺时养夏，中医有方”大塘龙社区开展夏日健康养生讲座

2025年7月7日下昼，大塘龙社区党群就业中心连合深圳怡康病院，在桂龙家园三栋二楼开展“顺时养夏，中医有方”夏日健康养生讲座。大塘龙老协积极组织二十迷漫名社区住户参与。

行径现场老男人，怡康病院郭大夫为大众介怀训诲中医表面与夏日快意本性，实际涵盖起居、饮食、情志珍贵等方面养生常识。从“夏日为何要晚睡早起”的起居贤人，到“清热解暑、健脾祛湿”的饮食重心，再到“静心宁神”的情志调遣智商。郭大夫用下里巴人的说话并搭配PPT演示，让住户们平时认知中医养生精髓。还针对夏日常见的中暑、肠胃不适等问题，柬埔寨西港曝光群传授了实用防患良善解的小妙招。住户们精致凝听、积极互动，现场氛围锐利。

行径抑止后，一位参与行径的老东说念主暗意：“讲座讲得相配果然，像夏日饮食该吃啥、咋幸免潮湿重，齐是咱们最关注的健康问题。当今知说念要顺着季节本性养生，太灵验了！”

这次养生讲座，不仅将专科中医常识融入住户日常，更是社区践行健康就业、擢升住户健康素养的纯真持行。

接下来，大塘龙社区老东说念主协会将连接积极组织老年东说念主参与千般健康惠民行径，让中医药养生贤人更好地惠及社区全球。

* V. I& \7 ^) a5 ?: W