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发表于 2025-9-12 18:00 |只看该作家 |倒序浏览

   为进步健康饮食学问，兴奋住户秋季健康养生需求，9月11日下昼，莲塘社区聚首深圳市东说念主民病院开展慢性病膳食及秋冬饮食指挥健康讲座。行径通过提供健康科普、互动问答的表情，将专科健康学问送到住户“家门口”，眩惑了20余位住户奋勇报名。

   行径现场迈阿密华人租房群，养分科主任医师葛茜用粗略明了的话语，为参预讲座的住户们栽种了高血压、糖尿病等慢性疾病的症状、并发症、危害及留意圭表，并强调了平衡饮食、合乎指点、简略糊口民风在慢性病科罚中的重要作用。同期伙同秋季干燥、日夜温差大的景象本性，漠视住户多吃如银耳、梨、百合、莲藕等润燥生津养肺的食材，并减少辛辣刺激食品的摄入，不错缓解秋燥带来的不适，裁汰体格职责，柬埔寨西港交流群有助于体格在干燥季节保握水润景况。在讲座的互动范例，住户们积极发问，葛大夫耐烦肠逐一解答，现场歧视反响浓烈。讲座末端后，住户们纷繁示意，通过这次讲座，她们不仅深切相识到慢性病防治的喜爱经过，还学到了许多对于秋冬季节养生的健康学问。

   这次健康科普进社区讲座行径，不仅为住户们提供了专科的健康指挥，还增强了巨匠的自我保健意志。下一步，莲塘社区将不息聚首多方资源，握续开展种种健康科普行径，为住户的健康糊口添砖加瓦。

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