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发表于 2025-9-29 17:55 |只看该作家 |倒序浏览

为了提高住户对慢性疾病的缔结水平，强调健康促进和疾病防患，见地主动健康理念与神色，提高社区长辈活命质料，2025年9月29日下昼菲律宾纸飞机人事群，在笋岗社区党委指导下菲律宾纸飞机人事群，笋岗社区党群作事中心聚集深圳市百技功绩技巧学校、深圳市东西方社劳动事社开展笋岗社区“珍视长辈健康”慢病饮食处罚公益健康讲座。行径眩惑了27名社区长辈奋勇参与。

行径特地邀请了高档养分配餐师张荣慧憨厚围绕健康的颖悟解释慢病饮食处罚学问。行径开头，张憨厚先携带长辈们学习浅易易行的手指操，通过端正刺激手部穴位和末梢神经，不详有用促进血液轮回，柬埔寨西港交流群缓解因糖尿病、要道炎等慢性疾病引起的手部不适。随后张憨厚从健康、亚健康、疾病、养分等界说、一餐必备养分、活命早餐的原则、各慢性病食谱示例等方面展示了何如行使“膳食浮图”搭配养分平衡的一日三餐，并防御强调了合理膳食关于竣事慢性疾病发展的迫切道理，酌量长辈诞生健康的饮食不雅念。同期，张憨厚针对长辈的个性化问题进行耐烦精细的解答，迷惑个东谈主实质予以了实用的饮食提出。

这次健康讲座从慢病饮食处罚脱手，让社区长辈们学到了好多实用的慢病膳食学问，对进步长辈本身健康处罚智商有很大匡助。今后笋岗社区将联动更多的医疗资源，不时开展更多访佛的健康讲座，为辖区长辈提高更多的健康作事，让老年东谈主不详健康、幸福地安享晚年。

2025-9-29 17:55 上传

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