佐久间枫

主帖

发表于 2025-10-17 16:53 |只看该作家 |倒序浏览

  为普及健康常识，传播健康理念，关爱社区住户健康生存，在莲塘街说念坳下社区党委的救助下，坳下社区党群行状中心的东西方社工于2025年10月15日下昼开展“益”起督察，肠“享”健康”肠说念健康讲座，本次健康讲座算作诱导社区近50名住户前来参与。

  讲座起原佐久间枫，主讲讲师用喜闻乐见的话语拉开科普序幕佐久间枫，向住户阐述肠说念健康的贫寒性，现场展示了东说念主体肠说念模子，明晰阐述了大肠、小肠的分段结构及各自功能，从养分继承、废料排泄到免疫防患，系统阐释了保执肠说念健康情状的中枢重点。

  在共享要领，讲师围绕“科学护肠”张开全主见阐述。针对住户关注的饮食问题，讲师相当强调膳食纤维与益生菌的贫寒性，同期采集生存场景，校正了“依赖清肠茶排毒”“过度断食养肠”等常见误区，柬埔寨交流群教唆住户幸免药物浪费对肠说念黏膜的毁伤。

  互动问答要领，住户们纷繁举手发问，“家里老东说念主总便秘，除了吃药还有什么见识？”“益生菌若何吃才有用？”讲师采集案例一一解答，针对便秘问题给出“定时排便+膳食纤维+腹部推拿”的组合有缱绻，提倡益生菌随餐服用以提高活性，专科又贴心的报恩获得阵阵掌声。现场还拓荒了“识便便知健康”有趣有趣互动，通过图表展示不同性状粪便对应的健康情状，让住户学领路过闲居不雅察判断肠说念情况。

  算作适度后，住户们纷繁为讲座点赞。“昔日总认为肠说念不欢乐是小误差，听了课才知说念跟免疫力、厚谊王人关系系。”张大姨拿着札记得意性说。巨匠大批暗示，讲座本体干货满满，将把饮食治愈、执法作息等护肠要领哄骗到生存中。本次讲座精确对接了住户的健康需求，将来坳下社区将执续伙同优质资源，开展更多针对性强、步地千般的健康科普算作，共建健康融合的好意思好社区。

2025-10-17 16:53 上传

下载附件 (3.57 MB)

E4 L9 w# m- }- |6 E/ a

/ w) F. w }/ X  x) s

• 佐久间枫