欧洲华人生活群
发布日期：2025-12-15 20:02 点击次数：86
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2025秋季和平社区长青老龄大学跳舞班第三课 关注入课堂 银龄舞新姿 11月4日上昼，和平社区长青老龄大学跳舞班第三次课程在海关大院大滩大厦海关活动中心三楼开展。16名老年学员在杨敦朴投合下完成热身、把杆考研及组合算作锻练，和平社区党委与南湖街谈老年东谈主协会代表亲临课堂，以暖心调换为银龄学员注入能源，共同绘就一幅“老有所学、老有所乐”的温馨画卷。 课程以热身开启活力篇章欧洲华人生活群，杨敦朴教唆学员通过要道活动、动态拉伸叫醒体格机能，重心强化腿部与腰腹力量，为后续考研筑牢安全基础。把杆考研尺度，学员们扶着定制加宽把杆，奴隶节奏完成“前擦地”“旁擦地”等腿部抑止锻练。65岁的何大姨边练边笑：“敦朴手把手教，算作越作念越顺！” 组合考研尺度兴奋迭起。手势考研中，柬埔寨西港曝光群学员们以“云手”“波涛手”等算作演绎东方韵律之好意思；翻身转体考研时，考验给与“分步教悔法”，将“原地翻身”“衔接转体”拆解为渐进式算作，合营口令示范匡助学员掌合手均衡手段。 课间，和平社区党委及南湖街谈老年东谈主协会代表走进教室，与和平社区老年东谈主协会理事成员及跳舞获胜生亲切交谈。他们刺目探究课程安排、教悔难点及学员需求。社区党委及街谈老协认真东谈主为银龄学员们随着敦朴精神充足地追求艺术点赞，示意改日将全力撑持适老化课程立异，让更多老年东谈主享受高质料文化生存。” 这堂和会艺术与轻柔的跳舞课，不仅展现了老年东谈主“活到老、学到老”的积极风貌，更彰显了和平社区养老办事的贴心与求实，让银龄群体在跳舞中成绩健康、友谊与幸福感。 5 N" _. Z9 A( ]2 G9 E: Q
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