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发表于 2023-11-15 16:37 |只看该作家 |倒序浏览

金秋十月，秋风送爽，本年10月是我国第十四个“敬老月”，为阐扬尊老敬老、爱老助老的中华英才优良传统，老围社区老年东谈主协会特邀请深圳市养分健康学会的中医巨匠，在老围社区党群职业中心为辖区老东谈主们举办了一系列中医健康知识讲座，步履悉数开办五场，眩惑了175多位社区父熟悉场参与。

  

2023-11-15 16:43 上传

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当先长沙顶射交流qq群，王大夫以中医四季养生为主题，用浅贯通了的言语共享了妥当当然、因东谈主而异的中医养生理念和生计保健学问，要点对老年东谈主中医珍视、疾病防护、生计起居、养生食疗等方面作念了注意西席，命令老年东谈主养成合理膳食、适量指挥、戒烟限酒、热沈均衡的生计俗例。随着讲座骨子的伸开，老东谈主们时而陪同敦厚作念起穴位保健当作，时而复兴着敦厚的互动，都听得越过专注崇拜。

2023-11-15 16:40 上传

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接着，王大夫邀请老东谈主们站起身来，步履步履筋骨，率领全球一皆来作念“经络养生操”。在漂泊的禅乐声中，老东谈主们当作整皆，乐呵呵地随着视频一皆作念操。一整套当作完成，柬埔寨交流群全球都感受到浑身悠闲，芬芳馥郁。临了的要领，是由大夫团队们匡助有需要的老东谈主进行推拿、刮痧等现场理疗职业，以及进行个别答疑。步履截止后，全球都带着称心的笑脸离开会场。

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"我这几天住在大鹏的男儿家，一听到老协的步履见告，今天早早就来到了社区，这个步履好啊，大夫还帮我推拿了腰背，悠闲多了！哈哈，辛亏我这样远赶过来了！ "黄大姨满脸笑脸的说谈。

蔡叔叔和王大姨是老俩口一同前来干预讲座的，年过七旬的他们看上去体魄健康、精神刚烈，步履截止后他们拉着责任主谈主员的手，连声传诵：“感谢社区！感谢老协！此次讲座针对咱们老年东谈主的健康养生，讲得越过实用，咱们越过可爱。但愿下次多组织这样的步履啊！”

老围社区老年东谈主协会将打造温暖老东谈主的常态化管意义念，不息开展健康系列步履，让孝亲敬老之风滚滚而至，让爱填塞整个这个词社区！

  

                                    通信员（文/图）：徐玲

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2 U5 Z: @" h# Y$ P) z 本帖临了由 老围社区发言东谈主 于 2023-11-15 16:46 剪辑 0 a. c2 g" q- V- G

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