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发表于 2023-11-17 15:53 |只看该作家 |倒序浏览

   为了匡助社区老年住户增强体魄，保持健康，花场社区民生微实事花样自10月16日起面向60-75岁的老年住户开展了一项太极剑课程。实现现在，已进行到第20节课，课程成果显贵，备受好评。此课程旨在通过中国传统文化的传承，促进老年东谈主身心健康东南亚艳星，升迁扫数这个词社区的幸福指数。

   太极剑当作中国传统的贯通容颜，不仅妥贴体魄柔韧性和均衡感的教师，更侧重于内心的平安和长入。历程一个多月的执行，课程得到了浩繁老年住户的积极响应和详情。

   课程每周职责日开展，每节课约120分钟，现在已开展了20节太极剑课程。在这20节课中，老年住户们冉冉掌持了太极剑的基本动作和套路，况且在往时生涯中感受到了身心上的变化。很多学员反馈，通过太极剑的锻真金不怕火，柬埔寨交流群他们的关键机动性光显增强，体魄的柔韧度也有所改善，更遑急的是，心理变得愈加和睦。

   课程的开展离不开专科教训的带领。咱们迥殊邀请了资深的太极剑专科带领教训，每节课齐有系统的带领和锻真金不怕火，确保学员们无意正确意会太极剑的精髓。在接下来的课程中，将接续宝石教学质料，开发老年住户们更好地掌持太极剑的身手，同期接续丰富太极文化的执行活动，为社区的健康养老办事孝敬力量。

   通过太极剑课程，老年住户们不仅教师了体魄，更取得了内心的宁静，增强了社区凝合力。咱们服气，在太极剑的引颈下，社区的老年东谈主群体将迎来愈加健康、甘愿的生涯。

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