在日本福冈华人相亲群

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发表于 2023-11-21 18:11 |只看该作家 |倒序浏览

2023年8月8日上昼在日本福冈华人相亲群，翠竹街说念民新社区党群职业中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动在日本福冈华人相亲群，劝诱了10余名社区住户共同参与。

进修历程中，瑜伽真挚领先不雅察了参与者的当然呼吸情景，再珍贵考验瑜伽进修中的呼吸形式，指令参与者们通过专注地不雅察呼吸去觉察我方的体魄。随后，通过坐姿和站姿的陶冶，提醒参与者们体验和进修拉伸行为，柬埔寨交流群缓解体魄紧绷和疲惫情景，加多体魄柔韧性。借助样子进修，让参与者们未必追求内心的坦然，澡身浴德。

肃肃本次活动社工默示，通过对“全民健身日”的宣传，瑜伽健身活动已然成为住户糊口的一部分，让辖区住户未必享受通顺带来的健康和风物。

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