熟女偷情

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发表于 2023-11-22 16:03 |只看该作家 |倒序浏览

近期，老围社区中老年健康讲座在一派欢声笑语中张开，这次活动的宣讲主题是“护好颈椎，睡好觉”，共劝诱了32名社区中老年东说念主进入。群众在徐社工指导下进行暖场小游戏，站起身来，为坐在左边和右边的一又友揉揉肩，捶捶背熟女偷情，问声好熟女偷情，全身减弱驰的同期，一会儿活跃了脑怒，还相识了不少新一又友新邻居。

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有多年健康训诫训导的张大夫，当先带群众相识颈椎的结构，颈椎病的症状，比如头疼昏倒、肩颈酸痛等，分析了影响睡觉的主要身分，然后训诫了奈何保护颈椎，包括不作念折腰族，已往要加强覆按，正确使用枕头等各方面，柬埔寨交流群详备地教养群众如安在日常生涯中养护好咱们的颈椎，从而提高睡觉质料。

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跟着讲座的实践张开，群众时而回报着老诚的训诫，时而提起手机拍摄授课实践，皆听得相称专注考究。在讲座尾声的问答时代，群众皆积极奋勇抢答，用现场学到的学问与讲师互动。

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“底本颈椎是弯的而不是直的才好”，“底本东说念主的脑壳有5.5公斤这样重，怪不得咱们等闲折腰看手机，颈椎就会相称不粗犷。”“底本趴着睡亦然对健康不利的”，现场住户发出一连串的赞佩，更暗示通过这次的讲座，处理了一些常见的疑问，遒劲到已往等闲忽略的一些问题，学到了不少日常养生保健的实用学问，确实是获益匪浅。讲座划定后，群众皆带着粗犷的笑脸离开会场。

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阐扬中华英才爱老敬老的传统良习，莳植社区中老年东说念主的健康遒劲，老围社区将不息开展健康系列活动，作念看护住户健康的有心东说念主！

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