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发表于 2023-12-16 13:04 |只看该作家 |倒序浏览

12月15日是天下强化免疫日，冬季是呼吸说念疾病高发季，市民怎样提高免疫力留心呼吸说念疾病？昨日，深圳市疾控中心默示，接种疫苗、适量畅通等可提高免疫力。

1988年，天下卫生组织大会为磨灭脊髓灰质炎（又称赤子麻木症）而开辟天下强化免疫日。如今，“天下强化免疫日”不仅是接种疫苗，也向提高全民健康教悔延迟。

在呼吸说念疾病高发的冬季，老年东说念主等群体应该怎样作念好自己防护，尽量幸免感染呼吸说念疾病呢？深圳疾控教导市民，提高自己躯壳素质，柬埔寨西港曝光群顺应进行畅通，提高心肺功能，同期平衡饮食，保合手就寝有余淋病交流群，提高自己免疫力。养成精采的民俗，如勤洗手、科学捎带口罩等，减少感染契机。多吃一些优质卵白含量高、维生素含量高的食品，这些食品不仅不错补充东说念主体所需的能量，还不错提高机体的免疫力，防止病原体的侵入。

开头：深圳特区报

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