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发表于 2023-12-20 14:46 |只看该作家 |倒序浏览

“每天按一按，健康常陪同”—红村社区中医穴位养生讲座

    近日，红村社区党委、红村社区党群作事中心、红村社区新期间好意思丽扩充站特邀请怡康妇产病院郭医师为社区住户素质东谈主体穴位推拿的常识，指令住户了解中医穴位推拿的旨趣和手段，从而进步住户的健康水平。
7 ~* E5 L. i8 l    在讲座中虾皮菲律宾站店群选品，郭医师说“穴位推拿是通过刺激东谈主体特定的穴位，不错引发东谈主的经络之气，以达到通经活络、调度东谈主机能的诡计”。接着，她详备素质了东谈主体各个穴位的功能和推拿设施，现场演示了多样推拿手法，包括揉、捏、敲等，柬埔寨西港交流群并邀请住户上台体验。同期，她也指示住户在推拿时要防备力度和技艺，幸免过度刺激导致不适。* x4 Y& ]$ X7 J4 u5 s8 t

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    在郭医师的专科指导下，全球在整堂讲座中专心致志，一步步随着学习每个穴位的推拿设施，来参预讲座的刘大姨说：“这个讲座太实用了！当今我方也不错在家按按穴位强身健体了”，另一位陈叔叔“很合适老匹夫的需求，社区以后不错多开展这么的当作”
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    通过此次讲座，住户了解了中医穴位推拿的基本常识，还掌抓了一些实用的养外行段，当作为中老年东谈主健康水平的进步提供了考究的基础。" S6 v8 Y4 E& J2 e  _

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