大肚子

发布日期：2025-12-15 22:37 点击次数：97

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发表于 2023-12-29 15:30 |只看该作家 |倒序浏览

“恬逸身心，伽倍幸福”

坭岗社区深港女性公益瑜伽责任坊圆满戒指啦！

撰写东谈主：黄淑芳

为进一步打造社区深港女性的交流与学习平台，缓解社区深港女性的生存责任压力，促进其身心健康，切实舒适社区深港女性的文学步履和自我成长的需求，在坭岗社区党委的带领下，深圳市北斗社会责任做事中心驻坭岗社区党群做事中心、香港深圳净水河同乡会斡旋开展的“深港同业，伽东谈主有约”——坭岗社区女性瑜伽责任坊（第二期）于12月28日上昼圆满戒指啦！

瑜伽是一种畅通神志大肚子，更是一种生存格调。本期公益瑜伽责任坊大肚子，邀请志愿者瑜伽公益淳厚为辖区深港女性进行公益素养，两个月内累计做事225东谈主次，匡助深港女性在弥留的责任生存之余，舒展体魄、减弱心灵，享受瑜伽给身心带来的愉悦和恬逸。

素养时代，瑜伽淳厚耐性造就，学员们随从瑜伽淳厚的提醒和演示，调遣气味、屈腿展臂、冥念念……带学员一谈感受瑜伽的魔力和身心合一的奇妙。瑜伽淳厚也会向学员普及健康常识，同期社工也会开荒和饱读吹大家彼此交流，共享老练心得，柬埔寨西港曝光群学员们从互不虞志渐渐诞生起了友谊。通过对瑜伽的学习和老练，学员们纷纷暗示获益匪浅，既达到了强身健体的缱绻，又缓解了责任生存的压力，还得益了友谊。结课后，其中一位学员暗示：“浅薄责任生存的压力较大，在家也没偶然期和能源去作念畅通，正巧趁送完娃到学校后，通过社区这个免费的公益瑜伽课和姐妹宝妈们一谈感受瑜伽的魔力，每次练完后齐嗅觉身心很应付，以后会坚抓老练，然后以更好的景况去欢迎责任和生存”。

坭岗社区已聚首两年开展深港女性瑜伽责任坊，做事辖区深港女性群体所有600多东谈主次。让更多的深港女性搭建了疏导交流的平台，为劳心于家庭、行状的女性提供减弱身心，畅通锻真金不怕火的契机，深受社区深港女性一又友的青睐。接下来，坭岗社区还会持续开展更多促进深港住户身心健康及一又辈群体之间的关系和互动，提深沉港住户的生存品性，让社区深港住户的精神文化生存愈加“有料”。

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