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发表于 2024-1-12 17:19 |只看该作家 |倒序浏览

梧桐山社区开展冬季养生讲座

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  2024年1月9日下昼，梧桐山社区党群办事中心在社区三楼开展了一场冬季养生讲座，社工邀请了深圳怡康妇产病院的郭大夫作念为讲座主讲师，诱骗了广博住户的积极参与，现场抱怨厉害，高朋满座。
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在讲座中，专科的养生人人正式素质了冬季养生的迫切性和工夫，包括合理的饮食、相宜的通顺以及保捏邃密的作息等方面。为了让住户们更好地判辨和诳骗这些常识，郭大夫还举了一些具体的例子。比如，郭大夫建议住户在冬季多食用一些温热的食品，如姜汤、羊肉汤等，以御寒驱寒；同期海外华人微信群2022，也强调了相宜的通顺对体魄健康的益处，柬埔寨交流群并共享了一些得当冬季的通顺形势，如瑜伽、分布等。住户们听得兴高采烈，每每提议问题与人人互动，展现出了极高的参与关切。

2024-1-12 17:19 上传

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- S8 ~2 {& q2 o  ^  这次讲座的缱绻是为了擢升住户的健康意志，让人人更好地了解冬季养生的常识和工夫。住户们纷纷默示，通过这次动作，他们不仅学到了实用的养生常识，还换取了健康心得，增进了邻里之间的情谊。他们但愿社区以后大要多举办这么的动作，让更多的东谈主受益。梧桐山社区将链接关注住户的健康需求，组织更多同样的养生讲座和动作，为住户们提供更多的健康莳植和办事，共同打造一个健康、谐和的社区。* Y, U. k& n/ o+ U; O% `

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