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发表于 2024-3-1 09:22 |只看该作家 |倒序浏览

新南社区开展“适意共享吧—微课堂”春季饮食与养生学问讲座9 ]7 H3 d2 q2 u, _7 U
  春季天气回暖、万物复苏，是疾病高发的季节，同期亦然养生的最好时机。为增强住户的养生解析，匡助社区住户设置科学饮食、健康的生计容貌，2024年2月28日下昼东南亚人，新南社区党群劳动中心开展“适意共享吧—微课堂”春季饮食与养生学问讲座东南亚人，共30名住户插足讲座。
2 f. l7 J& d- |# r  本次养生讲座邀请了泛爱晨曦病院的刘俊哲大夫主讲。刘大夫从情志养生、饮食养生、通顺养生、起居养生四个方面起头，以图文并茂的体式，耐性精良地向大师老师了中老年东说念主高发病症的发生原因和镇定门径，提示住户，柬埔寨交流群春季容易肝气旺，要贯注合理安排饮食、保抓细密的心态，并暴虐老年东说念主应把柄年岁和肉体景象符合进行一些户外活动，舒展身心、增强机体抵抗能力。" F9 k: T$ p; W- W$ j. }
  这次养生学问讲座获取了住户的强烈接待，插足活动的住户均暗意，通过这次养生讲座，不仅学到了春季养生的正确才智，还增强了自我保健解析，成立了科学养生的理念。% f3 e( G5 f% `6 O1 W

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