菲律宾华人讨论群
发布日期：2025-12-15 22:14 点击次数：111
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莲塘街说念莲花社区开展“春季养肺，健康相伴”养生讲座 - s+ C; B+ Q1 w1 q7 F7 ?+ h6 ^; U( e: O 7 f1 E8 Y0 _% F. O- x w! N- u 跟着春天的到来，万物复苏，勃勃盼愿。然则，春季亦然流感、流脑等传染病以及哮喘、慢性支气管炎等疾病的高发季节。为深化股东百千万工程，切实普及住户健康水平，3月28日上昼，在莲花社区党委的教唆下，莲花社区党群干事中心开展了主题为“春季养肺，健康相伴”养生讲座。 这次讲座是莲花社区积极反应百千万工程，以“健康中国”计谋为指挥，以住户健康为中枢，开展的一项蹙迫活动。讲座特邀莲花社康中心的李紫薇医师动作主讲嘉宾，她凭借深厚的医学学问和丰富的临床教学，为社区住户带来了一场天真而实用的健康盛宴。 李医师领先强调了春季养肺的蹙迫性。她指出，中医表面合计“温邪上受领先犯肺”，春季多变的状态和空气中无数的花粉、柳絮、扬尘等过敏源，极易侵害东说念主体的呼吸系统。当出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等症状时，或是咳嗽、气喘、喉咙有痰、声息沙哑等，齐可能是肺部受到侵害的信号。因此，柬埔寨交流群春季养肺至关蹙迫。 接着，李医师为住户们详备先容了多种养肺设施。她推选通过煮萝卜水、冰糖雪梨川贝水等食补设施滋补肺部，同期也先容了穴位推拿和推拿等中医养生神气。此外，她还详备教学了肺结节的关连学问，包括肺结节的类型、会诊设施以及贬责策略，为有此疑虑的住户提供了专科的解答。 为了让住户更直不雅地体验养肺设施，李医师还躬行示范了养肺经络拍打操。这套操法浅薄易学，不仅能灵验缓解经络、安神、革新胃肠功能，还能普及体魄免疫力，瞩目呼吸说念疾病。住户们纷纷暗示，通过李医师的教学和示范，他们对养肺有了更深切的意志，也学到了好多实用的养生设施。 这次讲座不仅为住户提供了谨慎的健康学问，也进一步推动了百千万工程在社区的落地生根。莲花社区将连接以住户需求为导向，网络百千万工程，举办更多神气各样的健康讲座和活动，匡助住户增长健康学问，树立健康活命理念，共同构建健康、调解、好意思好的社区环境。 p" h3 E# \1 _8 ]- C ) p6 n$ ~6 \8 h7 p 0 f# L; L0 P& \; j U1 ?* \# D l! }; Y! y 本帖终末由 莲花社区发言东说念主 于 2024-3-28 15:57 剪辑 2 ]7 P6 g k$ F% F- B. i! D& O |
