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发表于 2024-4-15 11:18 |只看该作家 |倒序浏览

        为引导园区企业职工在职责、生涯中的心理压力，切实耕种心理健康修养，缓解惊恐心理。4月12日下昼，莲塘街说念仙湖社区党委酌量互联网高新园区党委共同开展“放下累赘，缓解惊恐”主题作为，匡助企业职工开释压力，相易心态病房，以愈加积极的情状插足到职责和生涯中。

        作为以热身游戏“执毛毛虫”开场病房，在松驰惬心的氛围中，不仅磨真金不怕火了参与者的反馈能力，也增进了彼此之间的剖析和信任。随后，由专科心理商榷师黄银敦朴为各人带来了一场对于惊恐症的专题讲座，黄敦朴通过天的确案例和深入浅出的教师，使职工对惊恐症有了愈加明晰的刚烈，她还向各人先容了深呼吸、肌肉削弱、积极想维等多种灵验的按序，职工们积极参与，柬埔寨交流群纷纷透露这些按序轻便实用，对于缓解惊恐心理稀零有匡助。

        作为的终末设施，是一场自我减压和冥想锻真金不怕火。在黄敦朴的专科率领下，职工们学会了何如通过冥想和自我透露来平复心理、减轻压力。这个设施让职工们深入感受到了内心的安静与宁静，对于耕种个东说念主心理健康水平具有积极的酷爱。这次“放下累赘 缓解惊恐”主题作为的得手举办，获得了园区企业职工的一致好评。各人纷纷透露，通过参加这次作为，不仅学到了许多实用的心理健康常识，也开释了永久积存的压力和惊恐心理。往常，莲塘街说念仙湖社区党委与互联网高新园区党委将不绝加强合营，构建党建流畅矩阵，建造交汇共融的助企惠民轮廓赋能汇注，以优化营商环境、工作企业发展为中枢，为园区企业及职工提供全目的、多档次的工作，鞭策园区经济赓续健康发展。

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